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겉바속촉 홈메이드 돈가스
관리자 · 2026. 9. 26. · ♥ 0 추천 · 💬 0
AI 영양 분석 · 682kcal (탄 58g · 단 38g · 지 31g)
단백질이 풍부한 균형 잡힌 한 끼, 양배추로 식이섬유 보충
⏱️ 조리시간: 35분 · 👨👩👧 2인분 · 🔥 보통
🥬 재료
돼지고기 등심 2장(200g)
소금 약간
후추 약간
밀가루 1/2컵
달걀 2개
빵가루 1.5컵
식용유 2컵
양배추 1/4통
방울토마토 6개
돈가스 소스 4큰술
레몬즙 1작은술
식초 1작은술
🔪 만드는 법
1) 등심은 칼등으로 두드려 얇게 펴고 소금, 후추로 밑간 후 10분 숙성합니다
2) 밀가루-푼 달걀-빵가루 순서로 고기를 꼼꼼히 옷 입힙니다
3) 170도 식용유에 넣어 약불로 6분, 중불로 2분 튀겨 황금빛이 나면 건집니다
4) 키친타월에 올려 기름기를 빼고 한 김 식힌 후 먹기 좋게 썰어냅니다
5) 양배추는 채썰어 찬물에 담갔다 물기를 빼고 방울토마토와 함께 곁들입니다
6) 돈가스 소스에 레몬즙, 식초를 섞어 새콤달콤한 소스를 만들어 함께 냅니다
💡 팁: 빵가루 옷을 입힌 후 10분 냉장 숙성하면 튀길 때 옷이 벗겨지지 않습니다. 두 번 튀기기보다 한 번에 낮은 온도에서 천천히 익히면 속이 촉촉합니다.
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